培养孩子的韧性，是父母的必修课。家庭教育中，我们必须在孩子幼小的时候，给予他们积极的引导，让他们学会于压力和挫折中获得成长的能力。

1.给予孩子心灵的陪伴和引导

“失败了，我们可以再来一次！”“宝贝，再试一次，你可以的。”稚龄时期，孩子的安全感和韧性的种子来源于父母。父母对孩子心灵的种种疏忽和缺失会让孩子变得胆小怕事、弱不禁风，孩子的韧性培养便会大打折扣。

2.把孩子的兴趣培养成能力

培养孩子的兴趣，我们一直在反复地强调，从中我们能够直观地感触到，孩子的兴趣培养和引导，不仅可以让孩子的性格更加积极乐观，孩子专注于兴趣，其独立思考、解决问题的能力也会得到锻炼。而能力的发展和提升，会让孩子在遇到压力和挫折时，更有勇气去面对。

3.让“我能行”在孩子的内心萌芽

“宝贝你能行！”“还可以再坚持一会儿”“不气馁便是胜利”这种赏识教育会让孩子的内心种下“我能行”的种子。当孩子的内心意识到我的努力和付出可以改善自身和他人的生活时，于挫折中他们会更有勇气和担当。